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会社のまわりをお花見ラン

天気がよいのでカメラをもっていつものお昼休みコースを走る。
半袖で十分な陽気。これだとかすみがうらはアームカバーもいらないかも。

もう少し散り始めている桜。この坂を上ると一番高い所になります。
このお昼コースは6キロで短いけれど、高低差が意外とあるので、トレーニングにはもってこいです。

この桜がこのコースの中で一番好き。

ペースはキロ6を切るくらいのレースを意識して。
とにかく前半なるべくセーブして、最後にペースアップしたいけれど、あんまり暑いんじゃばてそうで心配。そろそろ補給食を考えないと。

■6.22kmを35分50秒で走りました。<5'45/km>

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